Wartości odżywcze kiełków rzodkiewki
| Jednostka |
Kiełki rzodkiewki (100g) |
| Wartość energetyczna |
kcal |
41.000 |
| Białko |
g |
3.810 |
| Tłuszcz |
g |
2.530 |
| Węglowodany |
g |
3.060 |
| Jednostka |
Kiełki rzodkiewki (100g) |
| Wapń |
mg |
51.00 |
| Żelazo |
mg |
0.86 |
| Magnez |
mg |
44.00 |
| Fosfor |
mg |
113.00 |
| Potas |
mg |
86.00 |
| Sód |
mg |
6.00 |
| Cynk |
mg |
0.56 |
| Miedź |
mg |
0.12 |
| Mangan |
mg |
0.26 |
| Selen |
µg |
0.6 |
| Jednostka |
Kiełki rzodkiewki (100g) |
| A |
IU |
391.00 |
| C |
mg |
28.90 |
| Tiamina (B1) |
mg |
0.102 |
| Ryboflawina (B2) |
mg |
0.103 |
| Niacyna (B3) |
mg |
2.853 |
| Kwas pantotenowy (B5) |
mg |
0.733 |
| B6 |
mg |
0.285 |
| Kwas foliowy (B9) |
µg |
94.70 |
| B12 |
mg |
- |
Sprawdź tabele wartości odżywczych:
źródło: www.easygreen.com
do góry | cofnij
